प्रदोष व्रत भगवान शिव को समर्पित एक महत्वपूर्ण व्रत है। ऐसा माना जाता है कि इस दिन व्रत रखने और भगवान शिव की पूजा करने से सुख, सौभाग्य और मनोवांछित फल की प्राप्ति होती है। कुछ लोग सूर्योदय से सूर्यास्त तक उपवास करते हैं, जबकि कुछ शाम की पूजा के बाद ही हल्का भोजन करते हैं।
– कट्टू का आटा: इसका उपयोग करके आप पूरिया, पकोड़े या चीला बना सकते हैं। – साबूदाना खिचड़ी: यह व्रत के दौरान सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक है। – फलों का चाट: विभिन्न फलों को मिलाकर आप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चाट बना सकते हैं। – सूखी फ्रूट्स और मेवे: भूख लगने पर आप इन्हें खा सकते हैं।
– व्रत शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें, खासकर यदि आप किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं। – पूरे दिन हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी या फलों का रस पीते रहें। – आप व्रत के दौरान दूध या दही का भी सेवन कर सकते हैं।