Yoga

स्वास्थ्य

वजन घटाने के लिए 5 योगासन: महीनेभर में कम हो जाएगी लटकती हुई तोंद

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। गलत खानपान और व्यायाम की कमी के कारण पेट की चर्बी बढ़ने लगती है, जिसे कम